| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 25.9% | 691 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 2.5% | 7300 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Зола | 27.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.45 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.2% | 102041 г |
| Кальций, Ca | 100.1 мг | 1000 мг | 10% | 17.9% | 999 г |
| Магний, Mg | 5.98 мг | 400 мг | 1.5% | 2.7% | 6689 г |
| Натрий, Na | 10529.12 мг | 1300 мг | 809.9% | 1446.3% | 12 г |
| Сера, S | 48.96 мг | 1000 мг | 4.9% | 8.8% | 2042 г |
| Фосфор, P | 20.4 мг | 800 мг | 2.6% | 4.6% | 3922 г |
| Хлор, Cl | 16235.68 мг | 2300 мг | 705.9% | 1260.5% | 14 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.789 мг | 18 мг | 4.4% | 7.9% | 2281 г |
| Кобальт, Co | 4.08 мкг | 10 мкг | 40.8% | 72.9% | 245 г |
| Марганец, Mn | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 6.1% | 2941 г |
| Медь, Cu | 73.71 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 13.2% | 1357 г |
| Молибден, Mo | 29.92 мкг | 70 мкг | 42.7% | 76.3% | 234 г |
| Селен, Se | 0.027 мкг | 55 мкг | 203704 г | ||
| Фтор, F | 0.54 мкг | 4000 мкг | 740741 г | ||
| Цинк, Zn | 0.1632 мг | 12 мг | 1.4% | 2.5% | 7353 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Sos rybny составляет 56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».