Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 16.7% | 3304 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 5% | 11200 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 1.1% | 54750 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 41.7% | 1333 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.3 г | min 16.8 г | 1.8% | 10% |
Энергетическая ценность Champignons gesneden составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».