Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
Белки | 59.7 г | 76 г | 78.6% | 21.7% | 127 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 2.9% | 949 г |
Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 2.3% | 1190 г |
Пищевые волокна | 14.9 г | 20 г | 74.5% | 20.5% | 134 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 5% | 556 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 737 мг | 2500 мг | 29.5% | 8.1% | 339 г |
Кальций, Ca | 99 мг | 1000 мг | 9.9% | 2.7% | 1010 г |
Магний, Mg | 225 мг | 400 мг | 56.3% | 15.5% | 178 г |
Натрий, Na | 270 мг | 1300 мг | 20.8% | 5.7% | 481 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 99 мг | 18 мг | 550% | 151.5% | 18 г |
Энергетическая ценность Innerme kakao protein mix составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».