Мой здоровый рацион

Рецепт Мука белковая моя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мука белковая моя

Мука Рисовая Цельнозерновая [ВкусВилл] 100 г
Глютен Пшеничный [Evolution Food] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мука белковая моя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353.3 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 10% 281 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.3% 11200 г
Углеводы 60.1 г 219 г 27.4% 7.8% 364 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 2.4% 1176 г
Вода 10.7 г 2273 г 0.5% 0.1% 21243 г

Энергетическая ценность Мука белковая моя составляет 353,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».