| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.2% | 844 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.7% | 1600 г |
| Углеводы | 70.4 г | 219 г | 32.1% | 8.7% | 311 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 13.6% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 612 мг | 1000 мг | 61.2% | 16.6% | 163 г |
| Натрий, Na | 0.18 мг | 1300 мг | 722222 г |
Энергетическая ценность Хрутка составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».