Мой здоровый рацион

Калорийность Ботишал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ботишал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 7.1% 697 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 7% 709 г
Углеводы 21.3 г 219 г 9.7% 4.8% 1028 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 4% 1250 г
Вода 57.2 г 2273 г 2.5% 1.2% 3974 г

Энергетическая ценность Ботишал составляет 201 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».