| какао-порошок | 20 г |
| Мандарин | 230 г |
| Лимонный сок, необработанный | 10 г |
| Агар пищевой | 5 г |
| Финики | 110 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.3 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1302 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 2.9% | 2621 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.2% | 6222 г |
| Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 9.3% | 836 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 11.2% | 690 г |
| Вода | 64.5 г | 2273 г | 2.8% | 2.2% | 3524 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.1 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.5% | 14754 г |
| бета Каротин | 0.039 мг | 5 мг | 0.8% | 0.6% | 12821 г |
| бета Криптоксантин | 0.107 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.4 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 2.7% | 2885 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 1.4% | 5455 г |
| Витамин В4, холин | 8.24 мг | 500 мг | 1.6% | 1.2% | 6068 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.371 мг | 5 мг | 7.4% | 5.7% | 1348 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 2.9% | 2740 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.92 мкг | 400 мкг | 4% | 3.1% | 2513 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.43 мг | 90 мг | 27.1% | 21% | 368 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.215 мг | 15 мг | 1.4% | 1.1% | 6977 г |
| Витамин Н, биотин | 1.723 мкг | 50 мкг | 3.4% | 2.6% | 2902 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7526 мг | 20 мг | 3.8% | 2.9% | 2657 г |
| Ниацин | 0.357 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 206.35 мг | 2500 мг | 8.3% | 6.4% | 1212 г |
| Кальций, Ca | 40.71 мг | 1000 мг | 4.1% | 3.2% | 2456 г |
| Кремний, Si | 52.403 мг | 30 мг | 174.7% | 135.1% | 57 г |
| Магний, Mg | 27.15 мг | 400 мг | 6.8% | 5.3% | 1473 г |
| Натрий, Na | 16.77 мг | 1300 мг | 1.3% | 1% | 7752 г |
| Сера, S | 7.09 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.5% | 14104 г |
| Фосфор, P | 27.1 мг | 800 мг | 3.4% | 2.6% | 2952 г |
| Хлор, Cl | 5.68 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 40493 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 269.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 112.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.503 мг | 18 мг | 2.8% | 2.2% | 3579 г |
| Йод, I | 0.51 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.2% | 29412 г |
| Кобальт, Co | 8.701 мкг | 10 мкг | 87% | 67.3% | 115 г |
| Литий, Li | 3.6 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1011 мг | 2 мг | 5.1% | 3.9% | 1978 г |
| Медь, Cu | 86.61 мкг | 1000 мкг | 8.7% | 6.7% | 1155 г |
| Молибден, Mo | 39.112 мкг | 70 мкг | 55.9% | 43.2% | 179 г |
| Никель, Ni | 7.824 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 57.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.944 мкг | 55 мкг | 1.7% | 1.3% | 5826 г |
| Стронций, Sr | 60.27 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 94.53 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 1.9% | 4231 г |
| Хром, Cr | 17.37 мкг | 50 мкг | 34.7% | 26.8% | 288 г |
| Цинк, Zn | 0.1293 мг | 12 мг | 1.1% | 0.9% | 9281 г |
| Цирконий, Zr | 4.75 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.117 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.012 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.3% | 1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.034 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.7% | 0.5% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.054 г | max 18.7 г | |||
| 10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Конфеты новогодние составляет 129,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».