| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 13.1% | 950 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.9% | 1400 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.6% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 102 мкг | 900 мкг | 11.3% | 14.1% | 882 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.8% | 16667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.84 мг | 2500 мг | 1.2% | 1.5% | 8669 г |
| Кальций, Ca | 234 мг | 1000 мг | 23.4% | 29.3% | 427 г |
| Натрий, Na | 135 мг | 1300 мг | 10.4% | 13% | 963 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 9.8% | 1286 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.01 г | min 16.8 г | 17.9% | 22.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.15 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.3% | 1.6% | |
| Трансжиры | 0.15 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Lite Shredded 3 Cheese Blend составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».