| Вода | 500 г |
| Креветки Очищенные [Бухта Изобилия] | 295 г |
| Креветки Варено-Мороженые [Капитан Победа] | 0 г |
| Креветки Очищенные [Fish House] | 317 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74.6 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2257 г |
| Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 29.2% | 458 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.7% | 8000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 73000 г |
| Вода | 82.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.8% | 2758 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.11 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.7% | 19569 г |
| Магний, Mg | 1.14 мг | 400 мг | 0.3% | 0.4% | 35088 г |
| Натрий, Na | 1.02 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 127451 г |
| Сера, S | 1.14 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 87719 г |
| Хлор, Cl | 1.59 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 144654 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.68 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 147059 г |
| Молибден, Mo | 1.818 мкг | 70 мкг | 2.6% | 3.5% | 3850 г |
| Фтор, F | 113.64 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 3.8% | 3520 г |
Энергетическая ценность Вареные креветки составляет 74,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».