Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 10.8% | 7600 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 3.3% | 28000 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 4.2% | 21900 г |
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 45.8% | 1818 г |
Вода | 0.4 г | 2273 г | 568250 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 15.8% | 5357 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 7.5% | 10588 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 0.8% | 115385 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.3 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.7% | 43478 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.312 мг | 18 мг | 1.7% | 14.2% | 5769 г |
Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г | ||
Цинк, Zn | 0.192 мг | 12 мг | 1.6% | 13.3% | 6250 г |
Энергетическая ценность ЭУБИКОР составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».