Мой здоровый рацион

Калорийность Калории. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Калории".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3500 ккал 1684 ккал 207.8% 5.9% 48 г
Белки 150 г 76 г 197.4% 5.6% 51 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 5.1% 56 г
Углеводы 350 г 219 г 159.8% 4.6% 63 г

Энергетическая ценность Калории составляет 3500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».