| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 44 мг | 15 мг | 293.3% | 34 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 75 мкг | 55 мкг | 136.4% | 73 г | |
| Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 100 г |
Энергетическая ценность Селен +цинк составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».