Мой здоровый рацион

Калорийность Йогуртовый крем с вяленой вишней и гранолой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогуртовый крем с вяленой вишней и гранолой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 494 ккал 1684 ккал 29.3% 5.9% 341 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 3.7% 543 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.4% 215 г
Углеводы 50 г 219 г 22.8% 4.6% 438 г

Энергетическая ценность Йогуртовый крем с вяленой вишней и гранолой составляет 494 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».