| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.5% | 8444 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.5% | 18667 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 9.4% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 22.1% | 1333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 15.6% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 14.7% | 2000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 29.4% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 16.2% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 20 мкг | 400 мкг | 5% | 14.7% | 2000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.05 мкг | 3 мкг | 1.7% | 5% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3 мг | 90 мг | 3.3% | 9.7% | 3000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 9.7% | 3000 г |
| Витамин Н, биотин | 7.5 мкг | 50 мкг | 15% | 44.1% | 667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | 20 мг | 4.5% | 13.2% | 2222 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.75 мг | 12 мг | 6.3% | 18.5% | 1600 г |
Энергетическая ценность Суп-пюре овощной с травами и овсянкой [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».