| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562.5 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 299 г |
| Белки | 49.5 г | 76 г | 65.1% | 11.6% | 154 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.3% | 124 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.7% | 2433 г |
Энергетическая ценность Том Ям (Море краба) составляет 562,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».