Мой здоровый рацион

Калорийность Organic Foursome Vegetable Medley. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Organic Foursome Vegetable Medley".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50 ккал 1684 ккал 3% 6% 3368 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 7.8% 2533 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.8% 11200 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 11% 1825 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 30% 667 г
Макроэлементы
Калий, K 210 мг 2500 мг 8.4% 16.8% 1190 г
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 4% 5000 г
Натрий, Na 15 мг 1300 мг 1.2% 2.4% 8667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 6.6% 3000 г

Энергетическая ценность Organic Foursome Vegetable Medley составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».