Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.4% | 633 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 13.5% | 207 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 2% | 1369 г |
Энергетическая ценность Тушеная говядина в сливочно-перечном соусе и пюре с зеленым горошком составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».