Мой здоровый рацион

Калорийность Тушеная говядина в сливочно-перечном соусе и пюре с зеленым горошком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тушеная говядина в сливочно-перечном соусе и пюре с зеленым горошком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.4% 633 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 13.5% 207 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 2% 1369 г

Энергетическая ценность Тушеная говядина в сливочно-перечном соусе и пюре с зеленым горошком составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».