Мой здоровый рацион

Калорийность Vanilla Yogurt Light + Fit. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Vanilla Yogurt Light + Fit".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 9.4% 1520 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 8.4% 1685 г
Витамины
Витамин А, РЭ 102 мкг 900 мкг 11.3% 16.1% 882 г
Витамин D, кальциферол 1.2 мкг 10 мкг 12% 17.1% 833 г
Макроэлементы
Калий, K 205 мг 2500 мг 8.2% 11.7% 1220 г
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 21.4% 667 г
Натрий, Na 75 мг 1300 мг 5.8% 8.3% 1733 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Vanilla Yogurt Light + Fit составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».