| Сироп Топинамбура [Терра] | 185 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Вода водопроводная питьевая | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.1 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 779 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 2.2% | 2111 г |
| Углеводы | 49.5 г | 219 г | 22.6% | 10.5% | 442 г |
| Вода | 46.8 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4857 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.5908 мг | 20 мг | 3% | 1.4% | 3385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 29.18 мг | 1000 мг | 2.9% | 1.3% | 3427 г |
| Магний, Mg | 3.47 мг | 400 мг | 0.9% | 0.4% | 11527 г |
| Натрий, Na | 1.27 мг | 1300 мг | 0.1% | 102362 г | |
| Фосфор, P | 12.2 мг | 800 мг | 1.5% | 0.7% | 6557 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.082 мг | 18 мг | 0.5% | 0.2% | 21951 г |
| Марганец, Mn | 0.0041 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 48780 г |
| Медь, Cu | 66.12 мкг | 1000 мкг | 6.6% | 3.1% | 1512 г |
| Фтор, F | 14.53 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.2% | 27529 г |
| Цинк, Zn | 0.002 мг | 12 мг | 600000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.029 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.293 г | ~ | |||
| Валин | 0.079 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.049 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.05 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.108 г | ~ | |||
| Лизин | 0.167 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.058 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.069 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.082 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.283 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.182 г | ~ | |||
| Глицин | 0.826 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.391 г | ~ | |||
| Пролин | 0.598 г | ~ | |||
| Серин | 0.109 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ |
Энергетическая ценность Маршмелоу составляет 216,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».