| Бедро Индейки [Индолина] | 1500 г |
| Филе Грудки Индейки [Инди] | 824 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1268 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 17.2% | 437 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 9.6% | 789 г |
| Вода | 75.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.5% | 3011 г |
Энергетическая ценность ФАРШ ИНДЕЙКИ ❤️❤️❤️ составляет 132,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».