Мой здоровый рацион

Рецепт Начинка для булочки из Сиб клет. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Начинка для булочки из Сиб клет

Творожный Сыр с Зеленью [Hochland] 30 г
Форель Слабосоленая [Ашан] 29 г
Красная Икра 27 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Начинка для булочки из Сиб клет".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 232.3 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 725 г
Белки 19.3 г 76 г 25.4% 10.9% 394 г
Жиры 16.7 г 56 г 29.8% 12.8% 335 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.3% 16846 г
Вода 62.8 г 2273 г 2.8% 1.2% 3619 г

Энергетическая ценность Начинка для булочки из Сиб клет составляет 232,3 кКал.

  • Порция = 86 гр (199.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».