Мой здоровый рацион

Калорийность Макароны с куриным фаршем и луком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с куриным фаршем и луком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167.5 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1005 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 8.5% 697 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 6.6% 903 г
Углеводы 16.8 г 219 г 7.7% 4.6% 1304 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.6% 10000 г
Вода 65.9 г 2273 г 2.9% 1.7% 3449 г
Макроэлементы
Калий, K 9.24 мг 2500 мг 0.4% 0.2% 27056 г
Магний, Mg 1.03 мг 400 мг 0.3% 0.2% 38835 г
Натрий, Na 0.47 мг 1300 мг 276596 г

Энергетическая ценность Макароны с куриным фаршем и луком составляет 167,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».