| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3% | 633 г |
| Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 12.5% | 151 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 3.3% | 576 г |
| Углеводы (общие) | 33.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 2.9% | 645 г |
| Вода | 3.6 г | 2273 г | 0.2% | 63139 г | |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 49.4 мкг | 900 мкг | 5.5% | 1% | 1822 г |
| Ретинол | 0.049 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Лютеин + Зеаксантин | 5.39 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 2.3% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.431 мг | 1.8 мг | 23.9% | 4.5% | 418 г |
| Витамин В4, холин | 45 мг | 500 мг | 9% | 1.7% | 1111 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.162 мг | 2 мг | 8.1% | 1.5% | 1235 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.458 мкг | 400 мкг | 5.6% | 1.1% | 1781 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.764 мкг | 3 мкг | 25.5% | 4.8% | 393 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.26 мг | 90 мг | 1.4% | 0.3% | 7143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.09 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.2% | 11111 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.09 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.345 мг | 15 мг | 15.6% | 2.9% | 640 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.7 мкг | 120 мкг | 5.6% | 1.1% | 1791 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.0302 мг | 20 мг | 10.2% | 1.9% | 985 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 544.37 мг | 2500 мг | 21.8% | 4.1% | 459 г |
| Кальций, Ca | 256.02 мг | 1000 мг | 25.6% | 4.8% | 391 г |
| Магний, Mg | 115.88 мг | 400 мг | 29% | 5.5% | 345 г |
| Натрий, Na | 99.71 мг | 1300 мг | 7.7% | 1.5% | 1304 г |
| Сера, S | 111.3 мг | 1000 мг | 11.1% | 2.1% | 898 г |
| Фосфор, P | 298.2 мг | 800 мг | 37.3% | 7% | 268 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.303 мг | 18 мг | 7.2% | 1.4% | 1381 г |
| Марганец, Mn | 0.7977 мг | 2 мг | 39.9% | 7.5% | 251 г |
| Медь, Cu | 763.56 мкг | 1000 мкг | 76.4% | 14.4% | 131 г |
| Селен, Se | 4.402 мкг | 55 мкг | 8% | 1.5% | 1249 г |
| Фтор, F | 11.59 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34513 г |
| Цинк, Zn | 2.2188 мг | 12 мг | 18.5% | 3.5% | 541 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.395 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.177 г | от 0.9 до 3.7 г | 19.7% | 3.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.73 г | от 4.7 до 16.8 г | 79.4% | 15% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 19.76 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.514 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.199 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.129 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.589 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.615 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 4.562 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.169 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.209 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.031 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.823 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.091 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.062 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.032 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.777 г | min 16.8 г | 58.2% | 11% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.174 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.562 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.037 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.907 г | от 11.2 до 20.6 г | 34.9% | 6.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.729 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.177 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.109 г | max 1.9 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 8.085 мг | ~ | |||
| Теобромин | 134.745 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфета Биектау составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».