Рецепт Креветки в чесночном масле (Гагаринова). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветки в чесночном масле (Гагаринова)

Креветки Очищенные Сырые [Emborg]	200 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна]	20 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки в чесночном масле (Гагаринова)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	225.2 ккал	1684 ккал	13.4%	6%	748 г
Белки	22.7 г	76 г	29.9%	13.3%	335 г
Жиры	14.9 г	56 г	26.6%	11.8%	376 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	0.3%	16846 г
Вода	61.1 г	2273 г	2.7%	1.2%	3720 г

Энергетическая ценность Креветки в чесночном масле (Гагаринова) составляет 225,2 кКал.

Порция = 100 гр (225.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок