Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 546 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 308 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 7.2% | 253 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 6.5% | 280 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 5.2% | 353 г |
Энергетическая ценность Домашняя котлета с гриб соусом и барли составляет 546 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».