Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с МСТ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с МСТ

Кофе чёрный без сахара 340 г
MST 10 г
Эритрит [Polezzno] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с МСТ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.3 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6168 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 2.6% 15200 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 16.5% 2240 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 1.5% 27375 г
Вода 95.9 г 2273 г 4.2% 15.4% 2370 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.5829 мг 20 мг 2.9% 10.6% 3431 г
Ниацин 0.583 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 36.91 мг 2500 мг 1.5% 5.5% 6773 г
Кальций, Ca 4.86 мг 1000 мг 0.5% 1.8% 20576 г
Фосфор, P 6.8 мг 800 мг 0.9% 3.3% 11765 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.097 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.194 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе с МСТ составляет 27,3 кКал.

  • Порция = 350 гр (95.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов