| Грудка Цыплят-Бройлеров [Акашево] | 558 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176.5 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 954 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 18.2% | 311 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 8.2% | 691 г |
| Вода | 67.4 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3372 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка на пару составляет 176,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».