Мой здоровый рацион

Рецепт Мишка на севере. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мишка на севере

Сметана 20% [Ядринмолоко] 900 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 240 г
Масло Крестьянское Сладко-Сливочное [Маслозавод Нытвенский] 180 г
Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Алейка] 530 г
Какао-Порошок [Dr. Oetker] 15 г
Сахарная Пудра Классика [Haas] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мишка на севере".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 315.7 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 533 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 1.7% 1810 г
Жиры 16.2 г 56 г 28.9% 9.2% 346 г
Углеводы 38.1 г 219 г 17.4% 5.5% 575 г
Вода 41.6 г 2273 г 1.8% 0.6% 5464 г

Энергетическая ценность Мишка на севере составляет 315,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».