Мой здоровый рацион

Калорийность Kaczka faszerowana jabłkami. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Kaczka faszerowana jabłkami".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 7.3% 628 г
Жиры 17.6 г 56 г 31.4% 14.5% 318 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.6% 8423 г
Зола 0.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.04 мг 2500 мг 6250000 г
Кальций, Ca 1.66 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 60241 г
Магний, Mg 0.1 мг 400 мг 400000 г
Натрий, Na 174.2 мг 1300 мг 13.4% 6.2% 746 г
Сера, S 0.81 мг 1000 мг 0.1% 123457 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 268.61 мг 2300 мг 11.7% 5.4% 856 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.013 мг 18 мг 0.1% 138462 г
Кобальт, Co 0.068 мкг 10 мкг 0.7% 0.3% 14706 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 181818 г
Медь, Cu 1.22 мкг 1000 мкг 0.1% 81967 г
Молибден, Mo 0.495 мкг 70 мкг 0.7% 0.3% 14141 г
Фтор, F 0.01 мкг 4000 мкг 40000000 г
Цинк, Zn 0.0027 мг 12 мг 444444 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Kaczka faszerowana jabłkami составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».