Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 93.6 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1799 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 1.9% | 5429 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 12.4% | 862 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 3.4% | 3129 г |
Энергетическая ценность капуста по-корейски составляет 93,64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».