| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 434 мкг | 900 мкг | 48.2% | 5.4% | 207 г |
| бета Каротин | 2.6 мг | 5 мг | 52% | 5.8% | 192 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.4% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 0.8% | 1385 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 37.1% | 30 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.7 мг | 15 мг | 11.3% | 1.3% | 882 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23 мг | 2500 мг | 0.9% | 0.1% | 10870 г |
| Кальций, Ca | 28 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.3% | 3571 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 0.2% | 5000 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 26000 г | |
| Фосфор, P | 8 мг | 800 мг | 1% | 0.1% | 10000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 0.8% | 1385 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 11.1% | 100 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 11.1% | 100 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 0.9% | 1200 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 30 г | от 0.9 до 3.7 г | 810.8% | 90.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 40 г | от 4.7 до 16.8 г | 238.1% | 26.5% |
Энергетическая ценность Масло шиповника составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».