Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 189 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 891 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 18.1% | 292 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4.7% | 1120 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.6% | 1991 г |
Энергетическая ценность Рыбный микс с соусом составляет 189 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».