| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 96 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1754 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 7.7% | 1357 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 11.1% | 933 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 2.3% | 4563 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 159 мг | 1000 мг | 15.9% | 16.6% | 629 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Греческий йогурт из овечьего молока составляет 96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».