Мой здоровый рацион

Калорийность БОРЩ дом с кваш.кап с гов.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БОРЩ дом с кваш.кап с гов.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50.4 ккал 1684 ккал 3% 6% 3341 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 8.9% 2235 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 9.5% 2074 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 2.8% 7065 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 6.9% 2857 г
Вода 88.5 г 2273 г 3.9% 7.7% 2568 г

Энергетическая ценность БОРЩ дом с кваш.кап с гов. составляет 50,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».