Куриное филе | 630 г |
Бедро куриное б/к | 365 г |
Бедро куриное б/к | 630 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 159.4 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 6% | 1056 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 13.4% | 469 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 11.8% | 533 г |
Вода | 73.3 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3101 г |
Энергетическая ценность Фарш для куриной колбасы составляет 159,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».