| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 548 ккал | 1684 ккал | 32.5% | 5.9% | 307 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 4.1% | 447 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 2.3% | 800 г |
| Углеводы | 104 г | 219 г | 47.5% | 8.7% | 211 г |
Энергетическая ценность Лк булгур отварной, чахохбили составляет 548 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».