Мой здоровый рацион

Рецепт Торт Шоколадный сметанник 1700 г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт Шоколадный сметанник 1700 г

Сироп из вишни замороженной 290 г
Корж шоколадный 548 г
Сахарная пудра 72 г
Сметана 30% [Президент] 599 г
Сметана 15% [Эконива] 187 г
Сгущенка [Рогачев] 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт Шоколадный сметанник 1700 г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252.6 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 667 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2.5% 1583 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 10.3% 386 г
Углеводы 25.4 г 219 г 11.6% 4.6% 862 г
Вода 55.3 г 2273 г 2.4% 1% 4110 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.13 мг 2500 мг 1923077 г
Кальций, Ca 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Магний, Mg 0.04 мг 400 мг 1000000 г
Натрий, Na 23.41 мг 1300 мг 1.8% 0.7% 5553 г
Сера, S 0.14 мг 1000 мг 714286 г
Хлор, Cl 36.04 мг 2300 мг 1.6% 0.6% 6382 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.014 мг 18 мг 0.1% 128571 г
Кобальт, Co 0.009 мкг 10 мкг 0.1% 111111 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.111 мкг 70 мкг 0.2% 0.1% 63063 г
Фтор, F 2.78 мкг 4000 мкг 0.1% 143885 г
Цинк, Zn 0.0003 мг 12 мг 4000000 г

Энергетическая ценность Торт Шоколадный сметанник 1700 г составляет 252,6 кКал.

  • Порция = 145 гр (366.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».