| Яйцо куриное С0 | 165 г |
| Мука [Макфа] | 150 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 202.5 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 832 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 5.4% | 916 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 5% | 982 г |
| Углеводы | 28.7 г | 219 г | 13.1% | 6.5% | 763 г |
| Вода | 57.2 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3974 г |
Энергетическая ценность Панкейки 1000 ккал составляет 202,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».