Мой здоровый рацион

Калорийность VITAMIINI salat, из сельвера. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "VITAMIINI salat, из сельвера".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2441 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.9% 7600 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 9.3% 1556 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 5.4% 2671 г
Витамины
Витамин А, РЭ 400 мкг 900 мкг 44.4% 64.3% 225 г
Витамин В9, фолаты 41 мкг 400 мкг 10.3% 14.9% 976 г
Витамин C, аскорбиновая 29 мг 90 мг 32.2% 46.7% 310 г

Энергетическая ценность VITAMIINI salat, из сельвера составляет 69 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».