| Кокосовое масло (жидкое) | 4 г |
| Какао-порошок ВВ | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 787 ккал | 1684 ккал | 46.7% | 5.9% | 214 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 0.9% | 1357 г |
| Жиры | 82.3 г | 56 г | 147% | 18.7% | 68 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.3% | 3650 г |
| Вода | 6.1 г | 2273 г | 0.3% | 37262 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.24 мг | 500 мг | 208333 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.56 мг | 15 мг | 3.7% | 0.5% | 2679 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 30000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.6 мг | 1000 мг | 0.2% | 62500 г | |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 56250 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.36 г | от 4.7 до 16.8 г | 28.9% | 3.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 80 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 67.68 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.16 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 5.84 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 5.04 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 35.76 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 12.96 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.4 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.52 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.24 г | min 16.8 г | 37.1% | 4.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.24 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.44 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.9% | 1.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.36 г | ~ |
Энергетическая ценность Жиробомба1 составляет 787 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».