Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты из мяса кролика и индейки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты из мяса кролика и индейки

Фарш из мяса кролика с добавлением мяса индейки 500 г
Кокосовое молоко 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из мяса кролика и индейки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163.1 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1032 г
Белки 17.5 г 76 г 23% 14.1% 434 г
Жиры 10.3 г 56 г 18.4% 11.3% 544 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 72.1 г 2273 г 3.2% 2% 3153 г

Энергетическая ценность Котлеты из мяса кролика и индейки составляет 163,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».