Мой здоровый рацион

Калорийность Элевит 2 и 3 триместр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Элевит 2 и 3 триместр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.4 ккал 1684 ккал 0.4% 6.3% 26313 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 6.3% 25333 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 17.2% 9333 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 771 мкг 900 мкг 85.7% 1339.1% 117 г
Витамин В1, тиамин 1.4 мг 1.5 мг 93.3% 1457.8% 107 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 1215.6% 129 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 1875% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 1.9 мг 2 мг 95% 1484.4% 105 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 1562.5% 100 г
Витамин В12, кобаламин 2.6 мкг 3 мкг 86.7% 1354.7% 115 г
Витамин C, аскорбиновая 85 мг 90 мг 94.4% 1475% 106 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 781.3% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 1042.2% 150 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 937.5% 167 г
Ниацин 18 мг ~
Макроэлементы
Магний, Mg 57 мг 400 мг 14.3% 223.4% 702 г
Микроэлементы
Железо, Fe 29 мг 18 мг 161.1% 2517.2% 62 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 1562.5% 100 г
Селен, Se 60 мкг 55 мкг 109.1% 1704.7% 92 г
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 1301.6% 120 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.28 г от 0.9 до 3.7 г 31.1% 485.9%

Энергетическая ценность Элевит 2 и 3 триместр составляет 6,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».