Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 884 ккал | 1684 ккал | 52.5% | 5.9% | 190 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 20.2% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 250 мкг | 900 мкг | 27.8% | 3.1% | 360 г |
Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 2.6% | 429 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 0.7% | 1636 г |
Витамин В9, фолаты | 41 мкг | 400 мкг | 10.3% | 1.2% | 976 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 26.2 мг | 15 мг | 174.7% | 19.8% | 57 г |
Витамин К, филлохинон | 103 мкг | 120 мкг | 85.8% | 9.7% | 117 г |
Энергетическая ценность Масло растительное горчичное составляет 884 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».