Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта со страчателлой и анчоусами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта со страчателлой и анчоусами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310.1 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 12.9 г 76 г 17% 5.5% 589 г
Жиры 16.1 г 56 г 28.8% 9.3% 348 г
Углеводы 28.3 г 219 г 12.9% 4.2% 774 г

Энергетическая ценность Брускетта со страчателлой и анчоусами составляет 310,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».