Гейнер [Mutant] | 1000 г |
Протеин [Первый Русский Протеин] | 10 штука |
Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками [Детское питание] | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 425.4 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 396 г |
Белки | 29.7 г | 76 г | 39.1% | 9.2% | 256 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 3.7% | 636 г |
Углеводы | 55.9 г | 219 г | 25.5% | 6% | 392 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 2.2% | 1053 г |
Вода | 2.9 г | 2273 г | 0.1% | 78379 г | |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 134.38 мг | 1300 мг | 10.3% | 2.4% | 967 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мутант прот составляет 425,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».