Мой здоровый рацион

Рецепт Мутант прот. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мутант прот

Гейнер [Mutant] 1000 г
Протеин [Первый Русский Протеин] 10 штука
Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками [Детское питание] 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мутант прот".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425.4 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 396 г
Белки 29.7 г 76 г 39.1% 9.2% 256 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 3.7% 636 г
Углеводы 55.9 г 219 г 25.5% 6% 392 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 2.2% 1053 г
Вода 2.9 г 2273 г 0.1% 78379 г
Макроэлементы
Натрий, Na 134.38 мг 1300 мг 10.3% 2.4% 967 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мутант прот составляет 425,4 кКал.

  • Порция = 30 гр (127.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов