Мой здоровый рацион

Калорийность Opti meal протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Opti meal протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1559 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 21.9% 422 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 2.8% 3294 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 2.2% 4212 г
Макроэлементы
Калий, K 64 мг 2500 мг 2.6% 2.4% 3906 г
Кальций, Ca 142 мг 1000 мг 14.2% 13.1% 704 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 3.7% 2500 г
Натрий, Na 78 мг 1300 мг 6% 5.6% 1667 г

Энергетическая ценность Opti meal протеин составляет 108 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».