Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.3% | 1134 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 11% | 233 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 4.5% | 576 г |
Энергетическая ценность Гренки ржано-пшеничные составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».