| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 600 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.76 мг | 2500 мг | 1.4% | 7405 г | |
| Магний, Mg | 9.3 мг | 400 мг | 2.3% | 4301 г |
Энергетическая ценность М-кард составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».