Мой здоровый рацион

Рецепт Мюсли 4 злака заваренные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мюсли 4 злака заваренные

Мюсли 4 злака 40 г
Вода 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли 4 злака заваренные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.9 ккал 1684 ккал 4% 6% 2517 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 4.8% 3167 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.3% 11200 г
Углеводы 13.1 г 219 г 6% 9% 1672 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 6% 2500 г

Энергетическая ценность Мюсли 4 злака заваренные составляет 66,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов