Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.7% | 826 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 14.2% | 331 г |
Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 1.3% | 3712 г |
Энергетическая ценность Салат нежность составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».